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Kissen
Ein Kopfkissen oder Schlafkissen ist neben der Matratze, dem Lattenrost und der Bettdecke ein sehr wichtiges Utensil für eine erholsame Nacht. Ein Kissen muss individuell den Kopf stützen, damit sich die Wirbelsäule in einer geraden Lage entspannt und die Nackenmuskulatur nicht verspannt, denn das kann zu Kopf- und Nackenschmerzen führen. Wichtig ist hierbei die Schlafposition, ob Sie zum Beispiel Rücken oder Seitenschläfer sind, außerdem die Schulterbreite oder Halslänge. Entscheiden Sie sich für ein Füllmaterial das sie bevorzugen. Daunen, Naturhaar oder waschbare Faserfüllungen. Nackenstützkissen sind speziell für Menschen mit Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich gedacht. Das richtige Kissen kann wirklich helfen. Aber auch zur Vorbeugung eignet sich ein Nackenstützkissen.


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